孕妇平时多吃苹果有什么好处？

女 | 0个月 2021-10-20 20:03:22 2人回复来自

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申沛中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院平顶山院区副主任医师擅长: 意外怀孕,宫外孕,先兆流产,妇科炎症,子宫内膜异位帮助网友：62652称赞：110

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2021-10-20 20:05:51 我要投诉

孕妇平时可以多吃一些苹果，这个对身体是比较有好处的，首先苹果含有丰富的维生素，所以对身体比较有利，而且孕妇比较容易出现便秘的情况，苹果也有一定的润肠通便作用。

李丽娟 日照市中医医院主治医师擅长: 胎儿异常、异常妊娠、胎盘和胎膜异常、产褥疾病、分娩帮助网友：20325

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2021-10-20 20:05:52

你好，孕妇吃苹果对胎儿的好处很多，吃苹果能够生津止渴，特别在孕早期，吃苹果能够提高孕妇食欲，减轻孕吐症状。苹果中含有大量糖分，能够为孕期提供能量，苹果中含有丰富膳食纤维，能够刺激胃酸分泌，促进胃肠道蠕动，减轻便秘症状，减少胎儿吸收毒素。苹果中含有多种维生素和矿物质，例如维生素C和维生素PP含量很高，对于胎儿的皮肤发育有好处，苹果中含有丰富的钾离子，能够预防和减轻妊娠期高血压的发生。祝安康！

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