经常焦虑、失眠、头晕怎么办？

      患者经常出现焦虑失眠头昏的情况，这种情况建议您最好是要及时的到正规公立医院精神内科就诊必要时要进行一个药物的治疗，平时要保持心情愉悦，多和亲朋好友沟通交流。
      

      病情分析：
      您好，据您所述的情况有自我的过度敏感和经常性的情绪不稳定出现有胡思乱想和大脑皮层的紧张，是很容易导致有失眠的现象，在恶性循环后，导致精神的乏力，出现有头晕的情况
      指导意见：
      这种情况有一定严重程度的焦虑症存在的，要尽可能的鉴别诊断严重程度，另外，要保持良好的情绪和自我的学会减压和放松，同时，服用镇静安神类的药物，帮助改善睡眠