根据你的详细描述,考虑为腰椎疾病,一般考虑腰椎疾病患者平时注意腰椎部位保暖,局部热敷,注意减少弯腰劳动,考虑症状明显的话,可以去医院理疗科做按摩正骨治疗,在疼痛急性期可以口服活血止痛药物
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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