平常就是感觉脚凉，最近偶感腰酸困

      这种情况首先要考虑腰椎间盘突出神经炎的情况，先由医生面诊查体，做个初步判断，决定是否进行一个初步的腰椎间盘CT检查，可以了解大致的情况，必要的时候需要进行腰椎，脊髓磁共振检查
      

      指导意见：
      腰酸，脚凉等表现，这个考虑为存在肾虚的可能性，可以考虑多保暖，另外就是要注意锻炼身体增强体质，可以服用些六味地黄丸，平时也可以吃些羊肉，狗肉，大葱等食物，保持心情愉快，多热水泡脚
      

      中医科望闻问切辨证施治中药调理治疗，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激食物和烟酒，避免过度劳累，定期医院复查，有其他症状更需要及时医院检查治疗缓解症状，避免耽误病情，症状加重。
      
      以上是对“平常就是感觉脚凉，最近偶感腰酸困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！