早上醒时腹部有些疼，特别是着凉时重些，

      你好朋友,这种情况建议你最好不要受凉的,注意饮食,调理肠胃的
      

      中医上称五更泄,中医认为,此病主要由于脾肾阳虚所致.患者除应注重腹部保暖,忌食生冷食物外,适当食疗亦可收到满意效果.
      病久渐虚,脾病损肾,则见脾肾阳虚.肾阳不足,命门火衰,不能蒸化致病.黎明之前,阴气盛,阳气未复,脾肾阳虚者,胃关不固,隐痛而作,肠鸣即泻,又称“五更泄 ”,“鸡鸣泄”；泻后腑气通则安；肾亏则腰膝酸冷,脘腹畏寒,形寒肢冷,四肢不温；肾阳虚衰,命门火衰,温煦无力,小便清长,夜间尿频；舌质淡,舌体胖有齿印,脉沉细无力,均为脾肾阳虚之征.
      证候表现：黎明泄泻,肠鸣脐痛,泻后痛减,大便稀薄,混杂不消食物,形寒肢冷,四肢不温,腰膝酸冷,疲乏无力,小便清长,夜尿频多.舌质淡,舌体胖,多有齿印,脉沉细无力.
      治法：健脾温肾止泻.
      补骨脂浸酒取补骨脂60克,浸泡在500毫升白酒中,约一周后,每晚饮一小盅即可.或取补骨脂10克,猪腰子一对（洗净切成小块）,入锅加水煎1小时,调味后分2~3次食用,隔日1次,连用数次,亦有一定疗效.
      醋浸生姜茶取适量生姜,洗净切成薄片,用米醋浸腌24小时即可.使用时,每次用3片生姜加适量红糖,以沸水冲泡代茶,经常饮用有止泻效果.