高考心理压力大怎么办？

      高考心理压力大，如果说能在自己的调整范围之内有可能会使自己更有动力，但是一旦超过自己的调整范围之内就会产生负面的作用，也会对患者造成痛苦，可以到心理科或者是精神科进一步的就诊
      

      病情分析：
      逃跑对人的一生可能影响非常的大，而且对于高考都会产生一些心理的压力，很多的高三学生都面临着疏解压力的难题。
      指导意见：
      首先自己要注意调节好自己的情绪，缓解紧张感和焦虑感，先给自己制定好每天的学习计划，另外不要总是一味的学习，在学习的期间可以适当的做做运动，舒缓舒缓情绪。