碳水化合物是人体必需的能量来源细胞,代谢免疫力的参与,提供人体每天所需要的热量。属于高碳水化合物的食物,有馒头,面包,大米,小米,玉米等。
碳水化合物和糖分是体能的主要来源,碳水化合物其实就是我们日常生活中经常食用的一些面食,还有米饭等食物,碳水化合可以促进尿酸的排出,患者可食用碳水化合物的米饭,馒头,面食等等。
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