怎么能减轻产后抑郁症

      减想要减轻产后抑郁，首先患者需要规律作息，适度加强体育锻炼，转移自身精力和注意力，必要的时候需要到当地正规公立医院的精神心理科接受心理辅导和相应的药物干预治疗会有比较明显的帮助和改善民
      

      产后抑郁症是女性比较常见的精神障碍。表现为情绪低落，兴趣减退或者情绪不稳定。甚至出现悲观厌世情绪或者症状。一旦确诊产后抑郁症，家人需要对于患者给予更多的体贴和关注，给予患者精神心理支持，在治疗方面可以进行一些音乐治疗，或者是重复经颅磁刺激治疗，必要时可给予一些抗抑郁药物治疗，都可以缓解减轻患者的症状。