晚餐如果是经常吃一些荤食品,经常吃一些高脂肪肉类的食物,对健康是不利的,容易产生高血脂,也容易引起肥胖,以及动脉内斑块形成,非常容易出现心脑血管疾病。
你好,晚餐经常吃荤食的人比经常吃素食的人,血脂高三四倍。患高血脂、高血压的人,如果晚餐经常吃荤,等于火上浇油。晚餐经常吃荤食,会使体内胆固醇的含量增高,而过多的胆固醇则会堆积在血管壁上,时间久了就会诱发动脉硬化和冠心病
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