最近这半个月经常失眠一天基本就睡两三个小时

      病情分析：
      从你描述的情况来看，身体处于亚健康状态，存在着一定的胃肠功能紊乱及睡眠障碍。这种情况一般考虑可能与你日常生活无规律有一定关系。
      指导意见：
      为了有一个良好的身体，建议你要改善工作环境及生活方式，养成良好的生活和作息习惯，避免熬夜适度锻炼，合理饮食有利于身体健康。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现与你的生活和饮食习惯有一定的关系，这种情况必须进行调节。
      指导意见：
      建议你应该进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，保证充足的睡眠，避免熬夜，戒酒，每天进行适量的运动，保持情绪稳定，心情愉快，必要时可以考虑换一下工作。