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怀孕了能吃鱿鱼吗

女 | 0个月 2021-10-26 17:58:21 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕了能吃鱿鱼吗

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2021-10-26 18:11:38 我要投诉

您好，怀孕期间就要多吃高蛋白的食物和新鲜蔬菜水果，所以说鱿鱼也是可以适当吃的。但是最好是均衡营养饮食，多吃其他高蛋白的食物，比如牛奶，瘦肉，鸡蛋和豆制品，粗细搭配这样子营养更全面，更有利于宝宝健康发育。

张桂果山东第一医科大学第二附属医院主治医师擅长: 月经不规律，早孕诊疗，妊娠剧吐，各类流产，妊娠期合帮助网友：3370

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2021-10-26 17:59:20 我要投诉

你好，怀孕之后是可以吃鱿鱼的，这个对孕妇和胚胎是没有影响的，但是吃之前一定要清洗干净，并且做熟，孕期的饮食建议以清淡易消化为主，多吃新鲜的蔬菜水果，富含膳食纤维的，有助于防止便秘，