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怀孕初期可以吃莲子吗

女 | 0个月 2021-10-27 09:49:09 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕初期可以吃莲子吗

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2021-10-27 09:52:24 我要投诉

莲子相对比较凉，在怀孕期间尽可能少吃，多吃的话，有可能会导致腹痛腹泻等等症状，如果本身内火偏重的孕妇可以适当吃点莲子，如果体质比较虚尽可能少吃，可以根据自身的体质来进行食用。

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2021-10-27 09:59:43 我要投诉

怀孕初期可以吃莲子。莲子是有清心泻火养心清热的作用。所以怀孕初期可以吃一些莲子，但是要少吃。对女性的身体还是有好处的，怀孕初期要多吃含维生素，微量元素，矿物质的食物。蛋白质高的食物禁忌生冷辛辣刺激性食物和寒凉的食物。