病情分析:
你因为失眠而服用的中药,可还是睡不着。可能是药物并不对你的症状。可以试一下其他的疗法。引起失眠的原因有很多。必须要针对自己的病因治疗。
指导意见:
可以把自己的睡眠环境搞得温馨一些。另外有多参加一些户外的活动。晚上睡觉前可以喝一杯热牛奶,或者是小米粥。也可以试一下其他的安神的药物。适当的减轻自己的精神压力。保持愉快的心情也很重要。
病情分析:
你好,从您说的情况来看应该不是很重要的原因,应该最主要的是你的心情比较焦虑,情绪郁结。需要进行心理疏导。
指导意见:
您好,从您描述的情况来看,不是和重要的问题,而是您的心情比较焦虑,情绪郁结所以光靠药物治疗还是不行啊还需要就行心理咨询
病情分析:
你好,根据你描述的这些表现,自己有失眠症喝治疗失眠的中药出现入睡困难,半夜醒来睡不着觉,考虑是存在心理问题的。
指导意见:
首先应该自己明确导致失眠原因,多户外参加集体性活动,多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做转移注意力,有自信心和勇气,学会自我进行调理心情,勇敢去面对现实生活,必要时咨询心理医生的指导治疗。
以上是对“喝了中药更加睡不着觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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