健康咨询描述: 现在读中专每次一到中午或者早上醒来就很想家,有的时候甚至会想到父母万一出什么事我报答不了怎么办,唉现在每天都没什么心情课都上不进去
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,因为你这是第一学期离开家,离开父母,所以很想念家,也很想念你的父母,所以会胡思乱想
指导意见:
你是一个男孩子,所以一定要坚强,不要胡思乱想,你的父亲母亲现在的年龄并不会出现什么不好的事情,所以完全没必要去想一些不好的事情,而干扰你现在的情绪,你现在的精力最主要的是学习,而且一定要照顾好自己的身体,这样你的爸爸妈妈也就放心
病情分析:
通过您的描述可以感受到你目前的焦虑烦躁,压抑委屈,你说你每天都很想回家,因为家是可以给予我们安全感,可以让我们在家里感受到温暖,但是您说,想到父母万一出什么事,这是由于您过分紧张焦虑引起的
指导意见:
你目前这种状况,建议你放松心情,平时适当的做些运动,多与他人聊聊天,可以经常的跟家里打个电话,与家人保持联系,不过必要的时候还是建议您最好寻求心理咨询师的帮助
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