身高只有165测得预估身高为175

男 | 15岁 2021-10-27 23:31:54 2人回复来自济宁市

健康咨询描述：身高只有165测得预估身高为175但是已经好久没有长高了，有没有什么办法快速长高

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2021-10-28 08:38:24 我要投诉

正处于青春期，也就是第二个生长高峰期，只要每天坚持锻炼身体，多吃一些高蛋白，高热量的食物，不要挑食或者是偏食，不要过度的熬夜，保证充分的休息和睡眠，睡觉前多喝牛奶，补补钙，肯定会增高的啊！

姚利琴太原市第八人民医院主任医师擅长: 擅长儿科感冒，肺炎，腹泻病，湿疹，新生儿黄疸，婴幼帮助网友：24679称赞：2

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2021-10-28 08:37:02 我要投诉

十五岁的孩子目前身高一米六五，如果想长高的话，首先你要明确你的骨骼线有没有闭合，如果已经闭合那么空间就很小了，如果没有闭合，那你还要坚持锻炼身体，其实身高的管理是要从小开始的，这个十五岁的话应该是已经过了最佳的时机。