多吃新鲜的水果是可以补充维生素,维生素是可以直接提高人体免疫力的,不管是孩子还是大大人,成人,老人在平常的时候都应该去吃一些新鲜的水果,提高自身免疫力,补充维生素。
宝宝经常吃一些新鲜的水果,对于身体是有好处的,经常吃新鲜的水果可以增强宝宝免疫力。比如日常可以多吃一些苹果香蕉离这些水果对于身体是有好处的,尤其是正在生长发育的儿童,可以补充机体所需的营养元素。宝宝平时一定要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,荤素搭配。
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