含有维生素c的水果对眼睛好吗？

女 | 0个月 2021-10-28 13:04:15 2人回复来自

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2021-10-28 15:31:30 我要投诉

我们吃的水果有很多都含有很多维生素，西红柿、大枣、橙子、草莓这些水果都是含有大量的维生素c人体长期缺乏维生素c，会导致晶体混浊，影响我们的视力，严重了还会引发白内障，常吃维生素c，对我们的眼睛是有好处的。

伏沭滨临沂市人民医院主治医师擅长: 擅长颈肩腰腿痛的诊断，保守治疗，微创介入治疗。帮助网友：61624

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2021-10-28 16:13:09 我要投诉

适当的吃一些维生素含量丰富的水果蔬菜对身体是有一定好处的，有提高免疫力的效果，对视力也有一定好处，建议如果想要保护视力的话，一定要适当的做到劳逸结合，注意用眼卫生，可以多吃一些蓝莓胡萝卜等食物！