有问必答网 → 心理健康科 → 23岁容易烦躁想摔东西

23岁容易烦躁想摔东西

女 | 23岁悬赏5个健康币 2021-10-28 18:43:03 1人回复来自

健康咨询描述：你好医生，我偶尔会感觉到非常烦躁，烦躁到想砸东西。举个例子，前几天我有个网课，下课后要与几个外国同学讨论，我个人比较内向不喜欢跟这么多人交流，所以我打算找人认识的同学帮忙，我怎么说她都不答应帮我，说你不说话不就行了？打字啊？就讨论几个题，你提前翻译好不就行了啊？突然就感觉很烦燥很想摔手机摔电脑。还有点时候发现有些事不顺心也会变得很烦燥。

投诉

其他类似问题

回复区

陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

微信扫一扫，随时问医生

2024-03-26 10:24:21 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你描述来看，遇到不顺心的事，或者别人不如你的意，你就会烦躁想摔东西，这种心态似乎是一个还没有成熟的孩子，也有可能是一直以来很顺风顺水习惯了，受不了挫折。
      指导意见：
      你好，在遇到问题和困难的时候要学会正确看待，积极调整心态，也不要把失败的原因都归咎于别人，要逐步学习去成长。日常要注意保持良好心态，烦躁的时候可以听听舒缓的音乐，或者转移注意力。

23岁容易烦躁想摔东西

其他类似问题

回复区

相关文章

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科