一般产后出现睡眠呼吸障碍的情况下可以通过减肥也有可能是由于精神过度的紧张,兴奋的原因所引起的,也有可能是焦虑,可以换一个睡觉的姿势缓解不要过度的劳累,不要熬夜,避免精神压力过大,放松心情,睡前的时候可以喝一杯牛奶
产后发声睡眠呼吸障碍,在产后,尤其是在分娩时出现大出血的产妇,会造成气血严重不足,导致气虚,从而会出现睡眠呼吸障碍,平时也有可能表现为气短,喘气费力,建议要注意加强营养,多食用高蛋白食物
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