有问必答网心理健康科 → 一直感觉烦躁不安,不想与人交流

一直感觉烦躁不安,不想与人交流

保密 | 0个月 2021-10-29 13:05:19 2人回复 来自

健康咨询描述: 一直感觉烦躁不安,不想与人交流,对待别人没有耐心,有时候会感觉特别委屈,想哭,但是哭不出来,不想上班,什么也不想干,平时的一些爱好也没有兴趣,很容易生气,有时也希望和别人说话,但是又觉得说了或许也没用,就不说了。不想见人。

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李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2021-10-29 14:38:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的上述表现,可能是平时交流太多不愉快或心理精神压抑导致抑郁症倾向的原因。
      指导意见:
      现在首先需要自己明确病因采取针对病因进行调理,多户外参加集体性活动,多户外自己比较感兴趣或开心快乐事情做分散注意力,有自信心和勇气,积极配合心理专家的指导治疗。
      

段东华
段东华 二级心理咨询师 擅长: 恋爱,婚姻,亲子,青少年咨询,职场人际交往等 帮助网友:8042
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2021-10-29 14:44:11 我要投诉

      病情分析:
      你感觉到烦躁不安,不想与人交流,对待别人也没有耐心,其实这是你内心里有很多的负面情绪,所以说你也就容易生气。
      指导意见:
      建议你呢,要尝试着把内心里的这种感受说出来,其实这也是做一个自我的探讨,想尝试找出自己内心深层次的根源,这样的也就自己能改变自己的这种状况。
      

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