最近几年都很瘦，该如何食疗增肥
健康咨询描述： 最近几年身体都很消瘦，胸前肋骨都看得清楚，怀孕后胖了点，生完宝宝慢慢瘦下来。可以说骨瘦如柴，胸部也扁平，该如何食疗增肥，详细一点，谢谢！
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这种情况考虑可能就是脾胃消化功能也不是很好，这个平时就是适当的增加营养，也可以找个中医老师面诊检查一下看看，吃点中药调整来促进食欲，这个适当的参加一些体育锻炼，来增强体质。
脾胃确实不好。需要调理脾胃在来食疗吗
那需要调理脾胃，这个脾胃调整好了饮食适当的多吃一些，这个症状也就改善了。
好的，谢谢医生
不客气，希望我的回答对你有所帮助。
身体消瘦可能和营养不良调试天使都有很大的关系，关键是要加强营养，每天坚持锻炼身体，多吃一些菠菜，猪肝蛋，牛奶，晚上睡觉前多喝牛奶，只要综合调整一段时间，慢慢就会增高增胖的啊。
我喝牛奶会胃胀痛，多喝点炖乌鸡补汤可以增肉吗
可以，这样每天坚持锻炼身体，晚上睡觉前多喝牛奶，不补钙肯定会增胖
不喝牛奶有别的代替吗。喝了牛奶胃会很疼
可以喝点奶粉啊。
好的，谢谢医生
只要自己加强营养，慢慢就会好的。
如果你身体偏瘦，需要考虑引起偏瘦的原因，有可能是晚上睡眠过少，运动量过大而导致的这个情况，有可能是你的脾胃功能弱吸收不良引起的，这个呢需要进行详细的辨别病因进行调理的
以上是对“最近几年都很瘦，该如何食疗增肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我脾胃吸收不好。工作也比较累。是不是需要先调理脾胃
可以一边工作一边调理
关于身体胖瘦这个问题，其实很多时候是跟内分泌有关的，你可以检查一下甲状腺功能，看看有没有问题？如果没有问题，那就要从饮食上进行一下调理，比如一天可以少吃多餐，吃一些含脂肪，含糖量高的食物。
生完宝宝后说甲减，但吃药一个月就停药了。然后有检查都说正常，现在已经停药一年半了，和这个有关吗。
跟甲状腺功能减低有关系的。
现在都一年多不吃了，检查也说正常，这样也还有关系吗
虽然检查正常，但很可能有关系，毕竟这也是内分泌方面的问题。再有一种可能性就是遗传，如果你父母也很瘦，那么你胖的几率就很低
哦，实在是太瘦了。都是骨头架子，多吃含脂肪高的应该会胖点吧
正常体质的人来说是肯定会胖的，比如奶油多的面包。睡前可以喝奶，睡前两小时吃个鸡腿。
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