孕期睡眠障碍症怎么治疗

女 | 0个月 2021-10-31 13:04:10 2人回复来自

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2021-10-31 13:33:39 我要投诉

一般孕期睡眠障碍的情况下考虑可能是由于心态调整好，不要过度的，有压力适当的多吃一些维生素丰富的水果蔬菜，不要过度的紧张，可以选择左侧卧睡的方式

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2021-10-31 16:22:14 我要投诉

孕妇有睡眠障碍的情况，首先还是自我的调节。因为在怀孕之后受到激素的影响，而且有些孕妇比较焦虑，容易导致睡眠障碍。其次，就是在睡觉之前不要喝太多的水，因为晚上起来小便次数多了，也影响睡眠质量。症状特别严重的患者，可以考虑药物治疗。

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温馨提示：
饮食宜清淡为主，戒除烟酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

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病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：失眠、入睡困难、夜惊、睡眠过度、不良睡眠[详细] 是否医保：-- 治疗方法：心理、行为、物理、药物治疗