总是强迫自己怎么办干不正确的事情怎么办

      病情分析：
      你好！根据你所描述的情况，如果强迫症比较症状重的话，最好还是要选择接受正规治疗为好。
      指导意见：
      对于每个人的具体病情不同，所以在日常要据病情选择相应的治疗措施，轻症的话可以通过心理治疗来改善，如果是重的话最好还是要选择到正规医院的精神心理科去诊断和接受规范化的治疗
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的强迫症状，这与你的性格因素影响，精神压力比较大，成长经历影响等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你不要过于强化问题，一定要树立能够战胜这种情况的信心，一旦出现不必要的想法，可以马上做一些其他的事情或者想一些其他的事情来转移注意力，避免过分强化问题。如果难以调节，可以就诊于心理门诊，接受系统的心理治疗来帮助改善。