有问必答网心理健康科焦虑 → 心慌焦虑有时还会难过

心慌焦虑有时还会难过

女 | 14岁 2021-10-31 21:56:02 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 以前是偶尔现在是两三天会有两次左右心很慌手偶尔还会抖控制不了情绪总之挺难受的

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2021-11-01 08:12:02 我要投诉

      儿童青少年可以出现一定的心理生理问题。例如情绪不稳定,心慌心悸手抖。大多与精神心理因素或者是生理因素有关。焦虑等不良情绪可引起身体不适症状。通过心态调整心理沟通,可以缓解,严重者需要进行心理治疗或药物治疗等。

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-11-01 08:13:51 我要投诉

      病情分析:
      如果你长时间的出现这样的情况就要及时注意了,最好到医院接受相应的检查确诊一下是不是有焦虑症的表现。
      指导意见:
      自己要注意放松自己的情绪,缓解紧张和焦虑感,平时不要总是纠结,在小事上想一些开心的事,找一些自己喜欢的事情做。有时候要学会自我的放松,不要纠结。

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