健康咨询描述: 我妈说我刚出生就有点便秘了,拉的粑粑都是很硬的,我现在也有三四天没上了,我该怎么办
如果从小开始就有便秘,并且排便的时候都是很硬的,现在三四天没有上厕所了,如果有便意的话,感觉肛门有大便可以应用开塞露。也可以喝一些缓解的药物,比如说乳果糖等。
您的情况考虑是个人体质以及有肠道疾病的原因,建议平时饮食要清淡,多运动,多活动,多吃谷物类食物,多吃蔬菜水果,可以吃蜂蜜以及芦荟胶囊等进行缓解症状,尽量不要久坐,久蹲,不要吃太多油腻的食物,一定要多吃蔬菜水果,可以吃红薯等。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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