你好,红薯对皮肤的好处还是比较多的。红薯富含胡萝卜素能在身体内转化为维生素A和维生素C。维生素C可增加人体胶原蛋白的产生,让肌肤柔软光滑。维生素A是一种强效抗氧化剂,可对抗体内自由基损伤,预防皮肤癌的发生。
红薯里面也含有一些维生素和胡萝卜素,对皮肤来说有一定的好处的,它可以让皮肤变得更加的光滑,它可以增加人体胶原蛋白的产生,红薯还可以帮助促进大便排出排出体内的一些毒素。
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