目前存在一定的情绪问题。比如情绪不稳定,心情低落。可能存在一定的精神心理因素,例如压力或者是环境因素的影响,同时可能与个性或者生理因素有关。需要排除焦虑或者抑郁障碍。建议调整心态,提高自信心,加强沟通,严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现,自己不定时的容易发脾气,心情烦躁憋闷,情绪低落,多梦易醒考虑是有心理问题的。
指导意见:
首先应该自己明确病因采取针对病因进行心理疏导,把自己心理压抑事情全部释放出来,多选择自己感兴趣或开心快乐事情做分散注意力,遇到事情多和家人沟通交流,希望家人理解帮助自己,陪伴自己咨询心理医生的。
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