你好,初春保肝护肝营养很重要,日常可以多补充一些优质蛋白,如鱼、蛋、奶、豆类等。另外,芝麻、小白菜、菠菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等富含维生素的水果蔬菜等要多吃些。每天多喝白开水,白开水可增加循环血量,增进肝细胞活力,有利于代谢废物的排出而收到保肝之效
初春保护肝脏,饮食要注意营养,可以多吃一些优质蛋白,如鱼、蛋、牛奶、精瘦肉、豆类等,也可以多吃一些野菜,如蒲公英、车前草等。要少吃或不吃动物内脏、油腻食物。
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