银花烩鸭舌对人体有哪些功效？

      你好，吃银花烩鸭舌对人体是有好处的。银耳用沸水泡透，去掉黄心，清洗干净，西兰花焯水放凉，改刀成块，将香菇放入碗底，扣入鸭舌，加入精盐、黄酒、味精、鲜汤，上笼蒸约15分钟，取出放在汤盘中。炒锅上火，放油烧热，下葱花、生姜末炒香，加入鲜汤，捞出葱花、生姜末，下入银耳、精盐、黄酒、胡椒粉，烧开下人西兰花、味精勾稀芡，淋上鸡油起锅装在鸭舌周围即成。本品特点为银耳洁白，鸭舌鲜嫩，滋阴润肺，补脑提神，美容益寿。
      

      你好，银花烩鸭舌这是一道很有营养的菜，经常食用对人体有一定的好处，可以补充微量元素，维生素，也可以美容养颜，延缓衰老，滋阴润肺，止咳化痰，促进新陈代谢，提神醒脑等作用