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哪些食物能够消耗人体脂肪?

女 | 0个月 2021-11-03 09:54:19 2人回复 来自

健康咨询描述: 哪些食物能够消耗人体脂肪?

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赵晶晶
赵晶晶 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 脑血栓,脑出血,颅内感染,脱髓鞘性病变等神经系统常 帮助网友:21825
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2021-11-03 10:49:02 我要投诉

      消耗人体脂肪,建议可以适当的吃点冬瓜,但是人体脂肪的消耗是很难通过食物来达到要求的,通常都是需要通过运动来加速人体代谢,帮助控制体重。每天都要坚持一定量的体育锻炼。
      

王钧林
王钧林 马鞍山市妇幼保健院   主治医师 擅长: 擅长普内科常见疾病,如高血压,1、2型糖尿病,慢阻 帮助网友:3849
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2021-11-03 11:45:14 我要投诉

      日常饮食种冬瓜大含有蛋白质和丰富的维生素C,它能去除身体内的脂肪和水分,能起到减肥的作用,其次呢,就是胡萝卜,他能与胆汁酸结合,从大便中排出身体,要产生胆汁酸,势必会动用血液中的胆固醇,从而促使血液中胆固醇的水平降低
      

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