母乳宝宝三个月节食减肥奶水变少还能追回来吗

女 | 29岁 2021-11-03 13:22:14 1人回复来自

健康咨询描述：怀孕和月子吃胖了很多，满月后就刻意减少饭量也不怎么吃荤腥的东西了，现在三个月人是瘦了可是感觉奶水越来越少，而且比较稀，宝宝吃完奶不久就又要吃，请问现在追奶还可以追回来吗，除了喝油汤还有别的方法吗，真的不太喜欢猪蹄汤这种汤水

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2022-11-04 23:05:18 我要投诉

这种情况下可以追回来的，但是你必须要多喝点有营养的鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，这样才可以保证充足的母乳，哺乳期间绝对是不能节食的，不然不利于自己身体的康复，也不利于乳汁的分泌。

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