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陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
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2021-11-04 11:09:51
产妇减肥的方法
1、可以吃一些新鲜的蔬菜水果，可以促进体内的新陈代谢，还可以有效帮助身体排毒的功效。
2、可以多喝一些水，可以有助于体内的毒素排出。
3、平时也可以吃一些纤维素比较多的食物，可以有效促进肠胃的消化。
4、产妇在睡觉前也可以做一些简单的运动，从而有效达到减肥的效果。
5、运动减肥是通过合理的锻炼，从而达到减肥的目的；药物减肥一般产妇不会经常使用。
2021-11-04 12:51:56 我要投诉
产妇期减肥瘦身一般选择管住嘴迈开腿的方法，平时注意均衡营养，多吃新鲜的富含维生素的蔬菜水果，忌口辛辣油腻海鲜食物，适当运动锻炼提高免疫力，千万不要乱吃药物或者保健品减肥
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