如果是顺产的产妇,建议在产后42天复查彩超,没有任何异常的情况下就开始,可以开始做一些运动柔和的瘦身操或者瑜伽。坚持母乳喂养,对减肥瘦身也有一定的帮助。另外在饮食方面可以稍作控制,尽量减少一些油腻食物的摄入
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