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肩颈骨质增生可以练瑜伽吗

保密 | 0个月 2021-11-04 15:57:21 2人回复来自

健康咨询描述：肩颈骨质增生可以练瑜伽吗

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2021-11-04 16:01:03 我要投诉

肩颈骨质增生是可以练习瑜伽的。骨质增生可以先口服骨刺消痛胶囊治疗一个月后复查片子看看骨刺是否有缓解。有缓解的话就继续口服一个月。没有缓解的话就需要到当地的医院进行体外冲击波治疗。

李昌杰九江市中医医院主治医师擅长: 擅长骨伤科常见病，腰椎间盘突出症、颈椎病、股骨头坏帮助网友：16954

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2021-11-04 16:02:16 我要投诉

肩颈骨质增生是可以练习瑜伽的，练习瑜伽有利于肩颈关节的活动度的增加，对肩颈骨质增生引起的肩关节颈肩关节的僵硬是有帮助作用的，可以适当的做些瑜伽锻炼，同时骨质增生的话还可以使用一些修复软骨类的药物对症治疗

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温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。

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