你好,根据你所说的这种情况,消化不良是可以喝酸奶的,酸奶中含有大量的益生菌,饮用后是调节肠道菌群这种情况,但是不要喝的太凉,喝的太凉也会对肠胃道刺激,产生副作用。益生菌可以提高肠道益生菌活性,有助于肠道蠕动能缓解消化不良,在这种情况下,平时要以清淡饮食为主。
如果您患有消化不良这种情况日常生活中建议你最好不要喝从冰箱里刚拿出来的酸奶,为高拿出来的酸奶很凉容易刺激到胃肠道的黏膜容易导致一些腹泻的症状加重。平时日常生活中建议你可以多吃一些温暖容易消化的食物。
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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