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想要瘦小腿肚的话可以选择采用按摩方式的。还有就是应该配合适当的减肥精油,和按摩手法结合在一起,每天坚持按摩腿部肌肉。每次10到20分钟,可以有效的改善小腿肚粗。再者就是选择在平时多快走,效果也是可以的。
想要瘦小腿都可以通过泡脚的方式,将腿与身体成90度角靠在墙上坚持30分钟,如果仅是因为皮下脂肪层较厚,可以通过小腿狮吸脂的方式进行瘦腿,利用抽脂针在皮下反复抽吸出脂肪
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