怎样自制柠檬红糖减肥瘦身

保密 | 0个月 2021-11-05 16:49:38 2人回复来自

健康咨询描述：怎样自制柠檬红糖减肥瘦身

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2021-11-05 21:04:58 我要投诉

可以用蜂蜜来代替糖水来进行制作柠檬茶来帮助达到减肥的效果，要注意，在减肥期间，低盐低脂低糖的饮食，营养物质的合理均衡避免对身体造成任何的想法，影响到身体的健康

王梅丽吉安市中心人民医院主治医师擅长: 擅长骨质疏松，糖尿病，甲亢，闭经，矮小症，类风湿，帮助网友：21224

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2021-11-05 22:54:07 我要投诉

      指导意见：
      制作减肥酵素的方法是：可以选取苹果、柠檬、木瓜、红糖。首先水果要去皮，其次要去核、切好，再准备好糖备用。制作时先在底部放入柠檬，然后放糖，再放入苹果再放糖，坚持一层水果一层糖的原则，容量只能放到八分满，等发酵后减肥酵素就制作成功了。