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陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
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2021-11-06 08:38:57
早上起来后先喝一些柠檬水，在少吃一些早饭。如果我们不吃早饭是不可以的，如果不吃早饭会影响人一天的精神状态。这时午饭可以少吃一些，八分饱即可，晚饭可以选择不吃，喝一些柠檬水即可。
2021-11-06 08:29:27 我要投诉
喝柠檬减肥柠檬中的维生素c含量比较高，可以很好的促进身体自我净化，消化多余的脂肪，清除身体各器官的废物以及毒素，还可以促进血液循环增加体内的新陈代谢，如果减肥期喝柠檬是一种不错的选择
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