把柠檬切成小片,然后温水浸泡,放入冰箱冰镇后饮用,可以有效的通肠润便,加快体内毒素和脂肪的排除,从而可以起到减肥瘦身的作用。也可以把柠檬做成柠檬醋,也有一定的减肥作用。
柠檬含有丰富的维生素,柠檬就通过现在咱们所用的一些榨汁机炸成汁,可以通过滴在一些水果蔬菜沙拉上或者与热水搭配起来,喝能够补充维c,增强肠胃蠕动,对减肥有促进效果,但是光靠喝柠檬汁还是达不到减肥效果,还需要控制饮食,增强锻炼才有效果。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线