健康咨询描述: 常吃苦瓜有什么功效作用呢?
苦瓜的作用,苦瓜属于凉性,可以清热。解毒明目。止渴消暑的作用。如果是体质偏热的人,或者是湿热的,可以定期服用。但如果体质是偏寒的人,不适宜使用。过量的话会引起拉肚子。所以一定要明白自己身体状况,再去调整饮食。任何食物都尽量不要过量使用。
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