头晕脑胀，昏昏沉沉的，萎靡不振，注意力不集中
健康咨询描述： 你好医生，我上周一下午上上课就感觉头突然就迷糊有点儿疼然后我就下课睡了一会儿，然后就好了，等到第二天我就闲的没啥事儿就寻思还能不能迷糊，然后就开始迷糊头晕脑胀一直到现在都是，我越想越难受，越想越严重，因为我的手淫频繁以至于我有很大的心里问题，有一点儿难受就一直想一直在意，越想越痛苦，最近几天心情特别的压抑，睡觉也睡不太好，睡醒觉依然迷糊头晕脑胀，也不知道是怎么回事？除了这以外没有任何症状，这两天感冒了，也不知道有没有关，就感觉更迷糊头晕脑胀了，我上网一查说可能是肾虚，我现在已经开始戒掉手瘾了，我想问一下能不能是肾虚
其他类似问题
回复区
青少年可以存在一定的心理问题或者行为问题。例如情绪不稳定，过度担心紧张，对身体的健康过度关注。大多与精神心理因素或者生理因素有关。频繁手淫是一种不良行为习惯，可以影响个人的情绪，自卑感，学习效率下降，影响睡眠质量等。需要调整心态，平时多运动增强体质，避免对性器官的频繁刺激，养成良好的行为习惯和睡眠习惯。戒掉自慰或者手淫习惯，对于身体健康，休息，学习更加有利。
好的医生，也就是说，我戒掉这个，然后不要去过分的在意它对吧，然后慢慢就好了是吗
养成良好的行为习惯对学习身体健康很重要。
病情分析：
这些表现都是手淫精气耗损大导致的，现在处于青春期心理和生理都处于高峰期，对自己身体过度透支是导致没有精力也没有好身体的一部分原因。
指导意见：
你也意识到自己的问题可以去看看医生，学业压力还是比较大的除了好好休息手淫习惯改掉，可以吃些有营养的东西，心里不要过度焦虑了适当锻炼身体增强体质
那我现在正在戒，慢慢的能好吗
现在如果感觉比较差及时看医生比较快
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
