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内向,不交往,很少说话

男 | 16岁 2021-11-06 12:19:48 2人回复 来自

健康咨询描述: 11岁左右很外向,现在初三16岁了非常内向,腼腆、老实、不说话、跟别人不交往。

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马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-11-06 14:31:54 我要投诉

      病情分析:
      我觉得你这种情况可能是一种紧张和焦虑的感觉,可能太多的没有自信的表现不善与他人进行交往交流和沟通。
      指导意见:
      其实更多的要注意放松自己的情绪,转移注意力,多做做运动,平时尽量的多参加一些集体的活动,自己要多给自己一些自信。
      

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2021-11-06 14:35:56 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况来看,内向,说话很少,不愿和别人交往。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境缺乏安全感,思虑过多,心理压力大有关。
      指导意见:
      你正值青春期,自我意识很强,很在意别人的观点和看法,缺乏自信所以不愿意与人交往。建议你调整心态,放松心情,愉悦的接纳自我,积极参加集体活动,在活动中锻炼和成长自己。平时多和家人及信任的朋友沟通交流,释放内心的压抑,以取得他们的支持和帮助。

2021-11-06 18:00 ask94361570of 追问

老师那没有朋友呢?

2021-11-06 18:13医生回答:

你认为值得信任的人都可以啊!

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