长期脚冷85%白发如何调整？

      指导意见：
      你好，白发在西医上讲，其原因是毛囊的凋亡，不能生成和分泌黑色素。在中医上讲可能是气血失调、肾精不足引起的。看您的描述，分析您的白发应该与与遗传有很大的关系，所以治疗起来是比较困难的。既然您有长期脚冷的症状，可以去中医看看，通过把脉等辨证施治。
      

      根据你描述的症状，考虑还是肾阳虚的症状比较严重，希望你平时可以注意保暖，然后注意养生，每天坚持泡脚可以吃一些补气补血的药物，如金贵肾气丸。还可以做汗蒸多运动，改善血液循环。
      

      这种情况建议就诊于中医科完善相关的检查，明确情况，针对性指导治疗，也建议完善西医方面的检查，判断有无内分泌方面的疾病，有无肝肾功能的异常，平时如果存在高血压病等慢性疾病需要积极控制
      
      以上是对“长期脚冷85%白发如何调整？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！