中度高血压可以吃芝麻红枣稀饭吗

      芝麻红枣稀饭也不是高盐的饮食，高血压患者是可以吃的，只要没有糖尿病高血压患者口服进食这类食物没有影响，要注意低盐饮食，就是控制钠盐的摄入，避免水钠储留，减少水钠储留，不要吃咸菜，少吃腌制食品。

      对于高血压的患者可以少量吃这种稀饭，但是一定要控制饮食，减少脂肪的摄入量，减少体重，把体重控制在正常范围之内，要注意营养搭配。饮食方面主要是以低盐低脂饮食为主，不要经常熬夜。

      指导意见：
      您好：中度高血压血糖正常的话可以吃芝麻红枣稀饭，对血压没有影响，高血压患者平日不要吃过咸，油腻，高脂肪，高胆固醇的食物，每日食盐摄入量不要超过6g，禁止烟酒，多吃蔬菜水果及五谷杂粮，多吃芹菜，菠菜，白菜，萝卜，冬瓜，黑木耳，紫菜，洋葱，苦瓜，香蕉，猕猴桃，柚子，苹果，燕麦等，有助于脂肪代谢控制血压，中度高血压要遵医嘱按时服用降压药，将血压控制在正常范围。
      以上是对“中度高血压可以吃芝麻红枣稀饭吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      中度高血压适量吃芝麻红枣稀饭，红枣具有补气补血的作用，而且芝麻红枣都属于热量高的食品，不适合高血压患者服用。高血压应选择热量低的食品如冬瓜，芹菜，海带，胡萝卜，山楂，蜂王浆等等。