有什么可以缓解心情不好的药

      病情分析：
      你和女朋友分手后吃不下饭睡不着觉，每天感觉很难受，拖着身体工作。内心比较压抑，有比较明显的抑郁情绪。
      指导意见：
      分手对你来说是一种创伤性事件，你一直办法从分手的痛苦中走出来。主要是这种压抑的情绪没有得到很好的释放。目前状态影响到你正常的生活工作。这种情况有必要看心理医生，接受系统的心理疏导。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你和女朋友分手后出现了情绪低落，吃不下饭的现象，这种情况应该进行调节，不然会对你的身体造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该进行自身的调节，调整好自己的心态，正确面对现实，既然缘分已尽，一定要振作起来，用积极向上的热情面对生活，重新寻找属于自己的幸福，有时间听听音乐，调整一下自己的心情，让自己快乐起来，一起都会好起来的。
      

      病情分析：
      跟女朋友分手后吃不下睡不好，如果时间比较短，可以通过心理咨询来缓解。如果时间比较长了，或者还伴随有情绪低落，快乐感缺失的，那么需要到精神科面诊以后由医生来开处方。
      指导意见：
      每个人会难免遇到一些挫折，感情的挫折就是其中一种，你可以通过心理咨询来倾诉，来缓解情绪，学习以后经营感情的方法。另外在平时也要注意保持积极乐观的心态，保持规律的生活作息时间，进行运动和锻炼。
      
      以上是对“有什么可以缓解心情不好的药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！