有问必答网心理健康科抑郁 → 有时候晚上想睡觉心跳会跳的很快

有时候晚上想睡觉心跳会跳的很快

女 | 18岁 2021-11-09 15:53:23 3人回复 来自

健康咨询描述: 虽然过一会就能睡着,跳的突突突跳的很快,熬夜四五年了,平时没有焦虑抑郁什么的,都很轻松,跳的快还会一瞬间不舒服后来就没有了,严重吗

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李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2021-11-09 16:03:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,在晚上睡觉的时候会感觉心跳特别快,突突的,熬夜有四五年了,躺下也能睡着,平时也没有焦虑抑郁,比较轻松,跳的快过一会儿,也就没事儿了
      指导意见:
      你是不是有点焦虑?做过心脏检查没有?有没有早搏之类的,如果都没有,可能跟你的那个时间段有点焦虑有一定的关系,否则的话不会突然之间心跳快,白天不快睡着也不快就睡觉之前那一会儿快
      

杨志平
杨志平 忻州市社会福利精神康宁医院   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,厌学,学习困难,焦虑,抑郁等。 帮助网友:76
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2021-11-09 16:21:43 我要投诉

      病情分析:
      根据您说的情况,您可能是熬夜引起的植物神经紊乱造成的心跳突然加快,这是身体在向您提醒,该是关心自己身体的时候了。
      指导意见:
      出现这种情况还是建议您去正规医院做个检查,如果没有器质性改变,就应该关注自己的身体了,要按时作息,按时休息,不要因为年轻就不爱惜自己的身体,以后的日子很长,保护好自己的身体,才能细水长流。
      

赵美平
赵美平 忻州市社会福利精神康宁医院   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系、学习困难、厌学 精神科心理疾病 帮助网友:1271
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2021-11-09 16:29:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的描述看,睡觉前会有心跳加快的感觉,近四五年有熬夜现象,如果其他时间段没有这种心跳加快的感觉,应该还是有焦虑的情绪
      指导意见:
      你可以试着觉察一下自己的情绪,是不是有紧张焦虑在,平时保持一个良好的规律的生活习惯,不要熬夜,可以做一些睡前放松练习,或者做正念冥想,都可以起到一个调节作用
      
      以上是对“有时候晚上想睡觉心跳会跳的很快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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