如果想要减掉小肚子上的肉,可以对腹部进行适当的运动按摩,每天早晚进行跑步,运动可以加速新陈代谢,促进血液循环,也可以利用抽脂的办法,将肚子上的脂肪抽出。
一般小肚子赘肉以脂肪为主,经常缺乏体育锻炼容易形成小肚子。您这种情况可以先体育锻炼减肥瘦身比较好,必要时可以考虑腹部抽脂手术,建议选择正规三甲公立医院比较安全可靠。
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