蜂蜜的成分比较复杂,花香气味就有一百余种。蜂蜜营养丰富,它含有多种活性多糖类。还有蛋白质,维生素尤其是b,维生素C。还含有多种有机酸,矿物质等,常吃蜂蜜可以促进身体健康,提高新陈代谢,促进消化等。
您好,蜂蜜中含有碳水化物、果糖、葡萄糖、矿物质、氨基酸、维生素以及多种酶等物质,具有一定的营养价值和药用价值,可以提高人体免疫力,早上空腹食用喝温水可以改善便秘。
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