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柠檬中都含有什么营养成分啊？

女 | 0个月 2021-08-25 13:55:06 2人回复来自

健康咨询描述：柠檬中都含有什么营养成分啊？

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2021-08-25 18:22:55

你好，柠檬富含大量的维生素c，维生素b1，维生素b2，柠檬酸，苹果酸，钾，糖类，钙，磷，铁等。具有生津，解暑开胃，预防心血管疾病，清热化痰的功效，富含的维生素c具有抗菌消炎的功效，富含的维生素b1、b2，具有抑制色素沉着，延缓衰老的功效。

谢锋艺 晋江市中医院主治医师擅长: 支气管肺炎,大叶性肺炎,支原体肺炎,慢性阻塞性肺疾帮助网友：34888

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2021-08-25 14:19:38

      1、柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等；
      2、柠檬具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛、祛痰等功能；