产后阴道松弛怎么办好

      轻度的阴道松弛患者可以通过盆底功能的锻炼得到改善，一些严重的阴道松弛，还可能需要通过手术的方法来治疗运动疗法是一种健康，没有任何危害的方法，每天坚持做盆底肌肉的锻炼，每天做2~3次，每次以15分钟为宜
      

      产后阴道松弛可以选择做缩阴提肛锻炼来使阴道变紧致，另外也可以通过手术来进行治疗，同时也可以做盆底肌修复来使阴道变紧，最好是去医院做盆底肌评估，在医生的指导下进行盆底肌修复治疗。
      

      如果产后阴道松弛，你可以多做提肛运动，收缩阴道和肛门，多吃高蛋白饮食，鸡蛋，牛奶，精肉等，平时可以多走步，可以做仰卧起坐，也可以去医院做产后康复，慢慢的松弛会逐渐减轻的。
      
      以上是对“产后阴道松弛怎么办好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好。正常分娩后42天，盆腔各脏器恢复到孕前状态，但阴道不会缩复到产前的状态。如果阴道松弛明显，可去医院做盆底康复训练。盆底康复训练效果欠佳的话，可以做阴道缩窄术。